您好,欢迎来到邗江区润旺马术俱乐部官网! 网站地图 | xml
服务电话:
15861318099
马术新闻首页 > 马术新闻

马术学习的五大好处

发布时间:2021-07-17 16:26:04 浏览:1581次

1、塑造挺拔身姿


由于,马术运动需要骑者保持背部的挺拔,并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此,经过这种长久的専业训练后,既能拥有挺拔的身姿,还能锻炼出修长的大腿。并且,在每次训练后进行一定的拉伸运动,会有更加明显的效果。扬州马术学习


2、锻炼身体协调性


马术运动属于一种全身运动,要想稳稳当当地坐在马背上,并能够自如驾驭马匹,其实是需要一定的马术技巧,即通过眼、手、心、腿及全身肌肉进行协调和配合,才能熟练的驾驭马匹,让马听话。所以,经过这样长久的练习后,身体的协调性会得到很大的提升。


3、增强耐力


对于初学者来说,骑马不仅要与教练之间有良好的沟通,还需要和马匹进行磨合。马匹一旦在训练中受到惊吓或其他不适宜的状况,都有可能会失去控制而伤害骑马者,所以需要初学者付出较大的耐心和马匹进行“沟通”。


4、放松心情


马术运动的训练场地都在室外,骑马者接触动物的同时,还能呼吸室外的新鲜空气,从而可以带给骑马者一种亲近大自然的感受,缓解平时工作或学业上的压力,让身心都得到了放松。


5、扩大社交圈

扬州马术学习

接触马术运动的主流人群一般有两种,一种是儿童,还有一种是追求生活品质的成年人。在儿童群体中,小朋友能够通过平时的训练或比赛结交朋友,让孩子在训练中收获友谊。在成年人群体中,结交爱好马术的朋友,或许能够更快的融入到马术运动圈之中,进而结识到更多有共同爱好或价值观相同的人。


相关产品
  • 马匹、场地

    马匹、场地

    MORE +
  • 青少年儿童马术培训

    青少年儿童马术培训

    MORE +
  • 马匹、场地

    马匹、场地

    MORE +
  • 马匹、场地

    马匹、场地

    MORE +
相关新闻
  • 青少年学习马术重要的是什么 [2020-12-03]

    青少年骑马重要的目的是什么?许多家长都会说:“为了以后能有一门特长”。我想,刚开始的时分并不是这样,刚开始的时分应该是孩子有爱好才学的。是的,孩子学习马术重要的是快乐、放松。想让孩子学好马术,让孩子把握马术这门特长,就要让孩子坚持这份新鲜感。与马相处会让孩子更决断、效率、能吃苦。在学习马术时,青少年会表现出更好的思考、沟通、拟定目标和解决问题的能力。马术也是一个复杂而又需求体力的活动,青少年学习能

  • 马术 不止优雅 那么简单! [2021-10-28]

      提到扬州马术培训,很多人会联想到优雅的运动。 开心的地方不仅仅是表面。 与马相处,一起训练,一起奔跑,得到的是陪伴和成就感。  马术有英国马术、西部马术、蒙古马术等多种类型。 2008年北京奥运会后,国内掀起了马术热潮。 主要是英式马术。  “众所周知,马术是好的运动,指的是英式马术。 这个马术不像西部马术和蒙古马术那样狂野不羁,英国马术风格优雅”丁鲁宁是银川蓝山名邸小区附近的室内马术俱乐部的

  • 那么多运动,为什么要选择马术? [2020-12-17]

    国外,包括比尔·盖茨的女儿、史蒂夫·乔布斯的女儿在内,许多名人的子女都是優秀的马术骑手。国内,以华天为代表的中国骑手,越来越多的出现在国际赛场上。2019年起,全国更是有97所大学招收马术等项目运动训练专業本科生。马术为什么在国内外越来越受青睐?HORSE马术,可以促进孩子神经系统的发育孩子和马儿互动,会刺激到前庭觉、本体感、视觉、触觉,以此促进孩子神经系统的发育。在骑马过程中,大脑也会分泌更多脑