初学马术,必 须了解的四项重 点知识
一
学习马术之初,好选择一匹安静的、步伐节奏良好的教学马,它必 须习惯于打圈,习惯于腰背工作,必要时可以使用辅助工具,这样的教学马,初学者很容易从马身上获得正确的平衡和马感。由于初学,所以这是一个马教人的过程,学员也要把马当作老师,和马正确的接触。如果作为新手的你,选择一匹过于兴奋的马匹,那你的注意力会过多放在对落 马的恐惧上,不利于学习。假如是一匹过于懒惰的马,也同样会让你进步缓慢。好的教学马,可以让人体会到马匹向前的欲 望和源源 不断的动力,这是马术中对马比较基本的要求,也是重要的要求之一。
二
每次训练,我们的头脑一定要学会记忆,记忆好在马背上的感觉,并且要反复回味增加记忆,这种感觉的积累就是你骑术进步的奠基,也是你骑马获得的财富。长期练习后,当你能力、水平提高了,你就可以在一匹陌生的马匹上,找那种骑乘时的好感觉,当你在不同马匹上都能找到这种感觉,或者通过操作、辅助,达到这种感觉,那就说明你的能力上有提高,骑术也在进步。如果在马上的操作,先是感觉不舒服,然后通过自我调整和训练克服,让骑乘变得顺畅舒服,那说明你已经掌握要领了。
三
掌握基本要领后,只要马匹稳定,把正确的骑姿运用到简单的骑乘中,相对来说不是很难。但如果在马匹强烈运动时、在实各种施辅助时,保证动作不变形,就需要刻苦的训练。如果你硬扳姿势,那是很辛苦甚至难受的,有时候还会让人变得僵硬,失去原来的马感,还有可能造成摔马。正确的骑姿,需要教练随时提醒,自己随时感觉并纠正,需要相当长的时间才能定型。训练中,我们要随着马匹的律动,放松自己,放松在刚开始效果可能不明显,但随着训练的深入,你会感觉身体渐渐柔软。这时,没有了僵硬的肌肉影响,正是你“立身塑 形”的良好时机。
四
因为马术学习是螺旋式上升的过程,有些训练目的不是几堂课就能够达到的。在这当中,教练起着很重要的作用,所以教练的水平、是否认真负责,能不能因材施教,这些对你今后的进步都有决定性影响。你小有收获后,千万不要因为自己几堂课的感觉来判断教练的水平,如果你带着不信任的心态来上课,你就很难找到应有的感觉。那么,你不可能有真 正的收获。所以,在没有准确判断力的时候,你要选择的就是正规的俱乐部,这样的俱乐部师资更加雄厚教学经验更加丰富。
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为什么要让孩子学习马术? [2021-12-30]
家长为孩子报各种兴趣班,这已不再是新鲜事物,近年来,越来越多的家长选择让孩子学扬州马术培训班。那麽,学骑马对小孩的成长有何益处?小孩学骑术的家长不必犹豫。父母亲都希望孩子拥有完美的生活,少走弯路。一个孩子能够成就什么样的生活,是家长们最初的选择。在你们对是否应该学马术犹豫不决时,许多孩子已经骑马远远地望向世界,呼吸大自然的新鲜空气,体验一段难忘的经历,将影响一生。您的迟疑不决,将使孩子错过学骑马的
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骑马到马场需要注意什么? [2021-12-07]
扬州马术培训告诉你要注意的这几点:1.不要站在马背或马背上,以防被踢。2.上马前,请领队或马主检查马背是否系紧,系紧后上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑自行车时,每隔一段时间检查腹带的松紧程度。3.选择马鞍上有铁环,可以帮你保持平衡。正确的骑法姿势是:踩脚前半身,上半身挺直,坐在马鞍上,这是小步走。快跑和快跑时,小腿膝盖和大腿内侧用力夹马,身体前倾,臀部和马鞍似触不触,随马的跑步节奏而起伏
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跳越三横木障碍 [2020-12-02]
三横木是一个梯形障碍,三根横木一个比一个略高一些,也可以在第 一根横木下面放一些填充物,这样这道障碍看起来更结实、更实在。三横木对马匹前肢技术要求不是很高,但是马匹后肢一定要甩高一些,这样才不会打落杆。跳宽障碍时,可能需要稍微地加快一些你的步伐,但是要小心不要把力量放在马匹前肢上。如果马匹没有动力,它跳宽障碍就会很困难,所以骑手在接近宽障碍时一定要给马匹很强的动力。当跳越三横木时,应以中间那根障碍