马术俱乐部教材- 跑步连跳
这是一个跑步跳越练习，开始时障碍可以设计得小一些，然后再逐渐增强到适合于骑手和马的标准。跑步跳越训练很有用，因为用一个快步杆跳越只是一种方法，然后你须用跑步跳越。大多数马适合于跳3.4～4.5米的距离，在必要时这个距离可以调整。在这个练习中马的步伐，节奏和平衡没有明显的改变，应该比较容易去做。扬州马术培训
2个障碍之间的距离会影响跑步接近的步幅，距离比较长，这就需要用较大的步幅。根据不同的距离判断所需要的步幅很重要，这样在越野赛中你就能正确地跳越每一个障碍。你经常会看到一些骑手的连跳动作非常快，以致马匹要努力收缩身体才能成功跳越。因此，平时练习跳越这种类型的障碍很重要，这样会增强跳越的信心。
跑步连跳须保持节奏和平衡，用强劲有力的推进力跳越。骑手须始终保持平衡，保持一个正确的姿势，上身不做过多的动作，须与马的口部保持联系，但不能有任何影响马匹跳越的限制，须允许马用它的头和颈保持平衡。骑手应从模拟越野赛的步伐到适合连跳的步伐变换练习。扬州马术培训
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马术学习的五大好处 [2021-07-17]
1、塑造挺拔身姿由于，马术运动需要骑者保持背部的挺拔，并且需要借助腰腹部的力量及大腿的辅助来帮助自己的身体在马行走的过程中能保持平衡。因此，经过这种长久的専业训练后，既能拥有挺拔的身姿，还能锻炼出修长的大腿。并且，在每次训练后进行一定的拉伸运动，会有更加明显的效果。扬州马术学习2、锻炼身体协调性马术运动属于一种全身运动，要想稳稳当当地坐在马背上，并能够自如驾驭马匹，其实是需要一定的马术技巧，即通过
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扬州邗江区青少年马术培训好处多 [2020-12-08]
马是最贵族气质的生灵——的帅气外表，安静的心，勇敢战斗的精神，爱马的人也必然有这样的素质。 沉浸在马术运动中很久了，举起手来，就透着从内到外的高贵气质。 骑马是最完美的健身运动，是不受性别、年龄限制的全民运动，是集休闲、娱乐、健身、康复为一体的高雅运动，素被称为运动之王。 青少年学生通过学习骑马不仅锻炼身体，磨练意志，还能激发孩子内心深处的自信，增强孩子对复杂环境的应变能力和挫折的抵抗力，缓解
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马术育人，孩子从扬州马术学习中能得到什么？ [2020-12-19]
作为小众体育项目之一的马术运动，已经从曾经遥不可及的“貴族运动”，变成了不少孩子们每到周末要去学习的课程之一。马术带给孩子的不只是能力的培养，马术即是一项运动也是一种教育。学习马术，除了可以让孩子锻炼身体，增强体魄，更能让孩子收获他们受用一生的品质。扬州马术学习让孩子学会去直面并尝试克服恐惧，而不去逃避。让孩子经历失败，从中学习和成长，不畏挫折。让孩子学会去控制自己的情绪，尽量保持平静和耐心。让孩
